Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 57,44g | Kolh.: 89,11g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Now Хлорофилл, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Замороженная Вишня. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki02661fox 's vikthistorik
|