Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2013
|
120,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 55,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2013:
|
2289 kcal
|
Fett: 105,62g | Prot: 90,95g | Kolh.: 235,36g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Café, Sucre, Baguette. Lunch: Mousline Purée, Bahier Boudin Noir aux Oignons. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Blanc, Super U Chorizo, Baguette, Port Salut Port Salut. Snacks/Annat: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|