Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 62,46g | Kolh.: 225,99g.
Frukost: Arla Hillitön Gouda, Ketsuppi, Blå Band Aioli & Garlic Mayo, Hampurilainen. Lunch: Kikhernecurry, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Middag: Pepsi Pepsi, Arla Hillitön Gouda, Felix Kurkkusalaatti, Blå Band Aioli & Garlic Mayo, Ketsuppi, Hampurilainen. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi. mer...
|
|
2126 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 9 minuter, Träning - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisusannaa 's vikthistorik
|