Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2013
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2013:
|
409 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 10,05g | Kolh.: 29,36g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 6%. Lunch: Борщ, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Annat: Малиновое Варенье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|