Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
99,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 119,83g | Prot: 119,64g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: Trader Joe's Organic Grass-Fed Uncured Beef Hot Dogs, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Гринвиль Квашеная Капуста, Класс Котлеты Куриные Паровые. Lunch: Fajita with Chicken and Vegetables. Middag: Red Tomatoes , Lettuce, Avocados . Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
easy many 's vikthistorik
|