Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 88,21g | Prot: 57,58g | Kolh.: 155,79g.
Frukost: Чай, Шарлотка без сахара, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Плов со Свининой. Lunch: Евразия Чизкейк, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ежики с рисом, Гречка Отварная. Middag: NL International Smart Food Berry Mix. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|