Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 63,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 70,71g | Kolh.: 358,99g.
Frukost: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Taralli, Uovo, Gallo Riso Blond Integrale. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Pinsa Romana. Snacks/Annat: Buondì Buondì al Cioccolato, Mulino Bianco Macine. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|