Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 58,75g | Kolh.: 33,82g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Kirkland Signature Frozen Shrimp. Lunch: Mayonnaise , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green Peas . Middag: Taco Del Mar Guacamole, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kroger Extra Long Asparagus Spears. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|