Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 76,36g | Kolh.: 167,06g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Lunch: Granny Smith Apples, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. Middag: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|