Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 107,20g | Prot: 67,20g | Kolh.: 23,93g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Patties, Fried Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Half & Half, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee. Lunch: Great Value Real Mayonnaise, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Middag: Broccoli , Great Value Real Mayonnaise, Butter , Wegmans Wild Caught Flounder. Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Coors Keystone Light Beer. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|