Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 93,91g | Prot: 73,35g | Kolh.: 158,73g.
Frukost: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|