Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 177,75g | Prot: 85,43g | Kolh.: 10,12g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Шпинат, President Масло Топленое, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Свинина Шейка Магнит, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|