Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
379 kcal
|
Fett: 3,82g | Prot: 23,92g | Kolh.: 62,46g.
Frukost: Чай, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Творог 1,8%, Нижегородский Хлеб Лаваш Азербайджанский "Юха". Lunch: Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya19913 's vikthistorik
|