Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 73,70g | Prot: 42,85g | Kolh.: 109,59g.
Frukost: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Семга Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Сырный Суп. Middag: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Annat: Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|