Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
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93,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1919 kcal
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Fett: 85,28g | Prot: 137,46g | Kolh.: 153,24g.
Frukost: Tassimo Café au Lait, U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Régime Dukan Barres au Chocolat et Noisettes. Lunch: Poivrons, Sveltesse Yaourt Chocolat, Mâche, Échalotes, Tomates Cerises, Fromage Feta, Champignons, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Puget Vinaigrette . Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Auchan Bio Huile d'olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette, Sauce Pesto, Champignons, Sauce de Soja, Notre Jardin Fèves , Bonduelle Pousses de Soja, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Tassimo Café au Lait, Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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anatcasta 's vikthistorik
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