Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 73,31g | Prot: 104,97g | Kolh.: 171,56g.
Frukost: 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке , &Joy Десерт Сердечко, Миндальные оладьи, Авокадо, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, VICI Мексиканская Смесь, Яйцо, SR Collagen Peptides. Lunch: 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке , Миндальные оладьи, Голубика, Zdorova Крем Манго, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Жменька Гречка Зелёная . Middag: Филе Индейки, Pere Кускус. Snacks/Annat: Lestello Organic Rice Cakes, Atkins Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|