Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2013
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2013:
|
510 kcal
|
Fett: 14,59g | Prot: 62,24g | Kolh.: 35,70g.
Lunch: Svetia Stevia, Alpura Leche Light, FUD Virginia Jamon de Pavo, Requesón. Middag: Svetia Stevia, Fresas, Aguacate, Espinacas, Cebollas, Lechuga, Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: La Gloria Gelatina Light. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|