|
😲
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 51,28g | Prot: 116,83g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Fitness Кондитерская Коктейль, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Сава Вяленое Мясо Свинина. Middag: Мёд, Савушкин Творог 5%, Апельсин. Snacks/Annat: Baker House Хлебцы Скандинавские Овсяные, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Огородина Тыква Цукаты, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whoami._. 's vikthistorik
|