Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 198,91g | Prot: 177,49g | Kolh.: 146,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Чеддер, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Middag: Мясной Рулет с Лисичками и Луком, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|