Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 35,98g | Kolh.: 57,05g.
Frukost: Yayla Çorbası. Middag: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuzu Eti, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Annat: Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emelyesilyurt 's vikthistorik
|