Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 133,92g | Kolh.: 98,99g.
Frukost: Геркулес Монастырский, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Каждый День Грецкий Орех, Мистраль Гречка, La Paulina Сыр Гойя, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Middag: ВкусВилл Хурма Сушеная, Ваш Выбор Фундук Жареный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|