Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 164,71g | Kolh.: 118,28g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Рис, Дикие Радужные Форели. Middag: Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Excess Free Пирожное Картошка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|