Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 46,03g | Prot: 70,28g | Kolh.: 175,18g.
Frukost: Победа Шоколад Молочный, Вологодское Яйцо, Макароны Отварные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Лента Сырный Соус, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Жареная Курица, Капуста Тушеная с Морковью 🐱. Middag: Мираторг Спаржа по-Корейски, Щебекинская Гречка Отварная , Индилайт Сердце Индейки. Snacks/Annat: Обычные Блины, Магнит Апельсин, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|