Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 128,64g | Prot: 95,51g | Kolh.: 151,89g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Лента Салат Столичный, Лента Салат Гнездо Глухаря . Middag: Лента Слойка с Сыром. Snacks/Annat: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Кумкват Сушеный, Огурец (с Кожурой), Mixbar Попкорн с Карамелью, Апельсин, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|