Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 69,44g | Kolh.: 184,41g.
Frukost: Малиновое Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Блины на Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Cini Minis Батончик, Snickers Сникерс, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Middag: Хохланд Фетакса в Рассоле, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|