Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 143,99g | Prot: 98,29g | Kolh.: 79,15g.
Lunch: 블랙 올리브, 귀리 코코넛쿠키, 아보카도, 키플 코코넛 옐로우 치킨 커리, Julian Bakery Primal thin Crackers (Organic Parmesan). Middag: 키토 쑥 파운드케이크, 저탄수 요거트 파운드 케익, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 하이포크 항정살, 비코리치 코코넛밀크, 딸기. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manoahn89 's vikthistorik
|