Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
116 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 52,96g | Kolh.: 156,31g.
Frukost: ВкусВилл Банан Сушёный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Нута. Middag: Салат Овощной. Snacks/Annat: Соевое Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|