Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 123,43g | Prot: 60,14g | Kolh.: 13,61g.
Frukost: Пекинская Капуста, Кунгурский Сливки 10%, Красная Цена Творог 9%, Delicato Кокосовое Масло, Монетка Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Индилайт Купаты Боярские. Middag: Монетка Сыр Мраморный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Индилайт Купаты Боярские. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieTovkach 's vikthistorik
|