fitrinia67 's dagbok, 10 mar 21

karena defkal gak turun, saya coba 1200kkal + intermitten Fasting ,ternyata pas timbang wajar gak ya seminggu turun 3,6 kg

74,9 kg Tappat hittills: 31,1 kg.    Kvarvarande: 15,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.