Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 16,60g | Kolh.: 215,06g.
Frukost: Elma Chips Doritos Original, Guacamole, Hortifruti Água de Coco. Lunch: Sweet Potato (Mashed, Canned) . Middag: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: Whipped Cream Substitute (From Powdered Mix, Dietetic) , Orange Juice, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Soft Drink, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|