Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 110,30g | Kolh.: 233,00g.
Frukost: Aice Es Krim Rasa Taro. Lunch: Dragon Fruit (Buah Naga), Greek Yogurt, Pineapple, Finna Sambal Pedas Uleg, Eggplant , Tomatoes, Firm Silken Tofu , Green Summer Squash, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Baby Corn, Yardlong Bean , Tempeh , Cooked Mackerel. Middag: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, VECTORLABS Master Whey, Goldenfil Choco Crunchy, Bread. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|