Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.1, -0.3, 0) kg
Gewicht = (18.0, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (23.7, 72.5, 3.8) %
Vocht = 53.9%

Late meting. Vandaag heb ik opnieuw 35 min hardgelopen, dus gewicht is iets lager.
75,9 kg Tappat hittills: 15,1 kg.    Kvarvarande: 10,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 mars 2021:
1788 kcal Fett: 90,14g | Prot: 108,05g | Kolh.: 137,51g.   Frukost: Tap Water. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Beemster Extra Belegen 48+, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Komkommer, Beemster Extra Belegen 48+. Snacks/Annat: AH Mango Sorbetijs. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


wvdzwart 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.