Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 80,49g | Kolh.: 221,41g.
Frukost: Country Soft Table Spread, Freya's Tuscan Mixed Grain, Egg (Whole) , Coffee with Milk. Lunch: Lettuce, Kraft Vegemite, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Gala Apples, Country Soft Table Spread, Freya's Tuscan Mixed Grain. Middag: Country Soft Table Spread, Freya's Tuscan Mixed Grain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Broccoli Salad, Delmaine Traditional Mint Sauce, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Griffin's Toffee Pops, Keri Premium Orange Juice, Flat White. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|