Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
112,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 79,95g | Kolh.: 148,95g.
Frukost: Bananas , Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Great Value Black Forest Smoked Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|