Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 93,93g | Prot: 40,80g | Kolh.: 120,96g.
Frukost: Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр, Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша, Батон, Митколь Сало Белорусское, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Middag: Чай, Хлеб Черный, Окрошка, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. Snacks/Annat: Лакомка Мороженое, Frustyle Красный Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
kceniyharitonova 's vikthistorik
|