Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2013
|
47 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2013:
|
838 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 42,84g | Kolh.: 120,93g.
Frukost: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Кофе, Чай, Вода из под Крана, Campina Йогурт "Нежный" с Соком Клубники. Lunch: Danone Йогурт Питьевой, Активиа Питьевой Йогурт, Киви, Зеленое Яблоко. Middag: Евразия Суп Кимчи, Евразия Ролл Кайеси Маки, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katenohek 's vikthistorik
|