Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
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84,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1173 kcal
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Fett: 35,91g | Prot: 50,71g | Kolh.: 151,31g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Aldi Schweinefilet, Knorr Kräuter Soße, Penne, Coppenrath & Wiese Banana Split Torte. Middag: Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Gesüßte Mandelmilch, Haferflocken. mer...
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Tappar 11,2 kg per vecka
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Italogirl 's vikthistorik
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