Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 40,11g | Kolh.: 99,43g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Cauliflower Rice, Fried Shrimp. Middag: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Snacks/Annat: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|