Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2013
|
51 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2013:
|
748 kcal
|
Fett: 19,38g | Prot: 34,37g | Kolh.: 108,64g.
Frukost: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Nutella Nutella, Gerblé Galette Maïs. Lunch: Raisins Secs, Amandes, Clémentines, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bio Village Galettes de Maïs, Endive. Middag: Haribo World Mix, Clémentines, Carrefour Déclic Energie, Président Président Léger, Pain Grillé, Karéléa Shiratakis de Konjac, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées. Snacks/Annat: Amandes, Clémentines. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|