Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 36,41g | Kolh.: 70,81g.
Frukost: Frisian Flag Susu Low Fat. Lunch: Nasi Goreng, Telur Dadar. Middag: Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azizamoza 's vikthistorik
|