Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 31,55g | Kolh.: 120,55g.
Frukost: Банан, Мёд, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Кофе с Сахаром, Ikea Горчица Мягкая, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль Печень Жареная Говяжья, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rita@rita 's vikthistorik
|