|
90.05.+900 грамм.За три дня,которых не было возможности взвешиваться.Старалась пару дней держать питание,но все равно были и 2 кусочка торта точно...Но за эти дни и 56000 шагов находила тоже...)))Не могу не отметить...В принципе 1 кг за три дня по +300 за день это еще ничего,что ж продолжаю дальше идти к своей цели
|
90 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 78,38g | Kolh.: 197,29g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Акконд Ломтишка Десерт, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Несквик Какао Порошок, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Middag: Перекресток Яйцо Куриное, Несквик Какао Порошок, Дикси Гавайская Смесь, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|