Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 54,35g | Kolh.: 150,30g.
Frukost: Arcor Turrón de Maní. Lunch: Pureza Aceite, Ajo, Salsa de Soja, Papa Cocida, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Middag: Huevo Duro, Pureza Aceite, Zapallito Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: McDonald's Medialuna de Manteca. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorditasexxy 's vikthistorik
|