|
КД
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 47,40g | Kolh.: 78,36g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Сырники Домашние, Лепешка. Middag: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Соль, Подсолнечное Масло, Брокколи, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|