Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
110 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 44,40g | Kolh.: 85,97g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Kiwi, Apfel, GutBio Haferpops, Ehrmann High Protein Pudding. Middag: Aldi Nord Eismeer Garnelen, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Diäko Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|