Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 119,81g | Prot: 39,75g | Kolh.: 171,29g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Додо Пицца Шоколадный Фондан, Летний День Молоко 3,2%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Spilva Соус Бальзамико, Додо Пицца Картофельные Оладьи , Пятерочка Киви. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|