Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 142,00g | Prot: 78,65g | Kolh.: 22,40g.
Frukost: Фундук, Добров Колбаса Тирольская, Море Пива Конина Вяленая , Now Foods Псиллиум, Яготинский Закваска 2,5%, Халуми, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Какао 11%, Злагода Пряжена Сметана 10%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сало, Жирные Сливки, Тыква, Цветная Капуста, Les Chateaux De France Бри. Middag: Оливковое Масло, Шампиньоны в майонезе, President Камамбер. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinashankina 's vikthistorik
|