Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 49,94g | Kolh.: 214,38g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Каша пшено+рис. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яшкино Печенье Сдобное, Блинчики, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Чудо Сырок Шоколадный. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Край Печенье Сдобное, Кальве Майонез Легкий, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Вологодское Яйцо. Snacks/Annat: Trapa Молочный Шоколад со Стевией. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|