Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 63,31g | Kolh.: 57,95g.
Frukost: Egg White. Lunch: Fish, Paneer, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Hommade Dal Yellow, Aashirvaad Roti. Middag: Aashirvaad Roti, Hommade Dal Yellow, Fish, Paneer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|