Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 100,24g | Kolh.: 201,19g.
Frukost: Banane, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Paul Canelé, Auchan Riz Basmati Cru, Lidl Thon Albacore, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Muffin Complet, Brocoli, Potimarron, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|